Sport ist in der Corona-Krise ein guter Ausgleich und unterstützt das Immunsystem – mit Partnerübungen wird das Workout besonders effektiv. Ein Personal Trainer zeigt im Video (14:00 Min), wie man mit zwei Handtüchern und dem Körpergewicht gezielt Muskeln aufbaut.
Interessante Artikel
Sportvorstand Eberl stellt den Charakter der Mannschaft in Frage by admin on April 7th, 2024
„Das Urvertrauen ist im Moment erschüttert“ by admin on March 21st, 2022
„Das Gefühl ist gewaltig“ – Real Madrid zum 34. Mal spanischer Meister by admin on July 17th, 2020
Hoeneß stärkt Salihamidzic: "Fand ich sehr gut" by admin on February 15th, 2019
Karten für Trainer? Gräfe - Nicht überreagieren by admin on July 30th, 2019