Gegen das Altwerden kann man nichts machen, gegen das Trägewerden allerdings schon, sogar in Zeiten von Home Office. Und die Übungen, die der Personal-Coach in diesem Video (9 Minuten) zeigt können zuhause gemacht werden – und sind sehr wirksam.
Interessante Artikel
RKI stellt regelmäßige Briefings ein by admin on May 7th, 2020
So viel Frühling erwartet Deutschland am Wochenende by admin on February 15th, 2019
„Sie bekommt die beste Behandlung der Welt“, sagt Kates Onkel by admin on March 8th, 2024
„Mir fehlt jedes Verständnis für Leute, die sich nicht impfen lassen wollen“ by admin on January 17th, 2022
„Der Wald ist schlicht sein Wohnzimmer“ by admin on July 15th, 2020