Gegen das Altwerden kann man nichts machen, gegen das Trägewerden allerdings schon, sogar in Zeiten von Home Office. Und die Übungen, die der Personal-Coach in diesem Video (9 Minuten) zeigt können zuhause gemacht werden – und sind sehr wirksam.
Interessante Artikel
Hier retten Anwohner einen Elefanten vor dem Ertrinken by admin on October 30th, 2019
Schweizer Polizei löst Straßenparty mit Wasserwerfern und Gummigeschossen auf by admin on September 14th, 2020
„Du hast den Mann gerade einfach getötet, Bro“ by admin on May 27th, 2020
Lagerfelds Abwesenheit löst Spekulationen aus by admin on January 23rd, 2019
22-Jähriger aus Schwaben verunglückt tödlich in den Alpen by admin on February 22nd, 2021