16 Stunden täglich fasten und nur innerhalb von acht Stunden essen: Das Intervallfasten erfreut sich großer Beliebtheit. Doch manche Experten sind skeptisch – und befürchten sogar einen negativen Effekt. Wie man stattdessen sicher und nachhaltig abnimmt, verrät eine Ärztin. (Video mit Transkript)
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