Welche Strategien funktionieren wirklich, um sich zu Sport aufzuraffen und auch dranzubleiben? Ein Professor für Sport- und Gesundheitspsychologie berichtet von Studienergebnissen und gibt Tipps: Von SMART-Plänen bis Visualisierung. Er sagt: „Vorsicht beim Belohnungsprinzip!“
Interessante Artikel
Liverpools nächster Gegner weckt ein Trauma by admin on April 14th, 2019
„Dann kriegen wir ihn“, skizziert Hoeneß den Kane-Poker by admin on July 16th, 2023
„Für Hamilton existiert Ferrari, um sich darüber lustig zu machen“ by admin on July 13th, 2020
Füchse Berlin bestätigen ihre Topform in Hamburg – Die Highlights im Video by admin on February 14th, 2024
Videoschiedsrichter sorgt für kuriosesten Elfmeter der Bundesliga-Geschichte by admin on October 26th, 2019