Die letzten Tage vor dem Marathon – Wie Sie nun reduzieren sollten

Die Schlussphase vor einem Marathon wie dem in Berlin Ende September bricht an. Hier erklärt Lauflegende Uta Pippig, wie Sie die zehn bis vierzehn Trainingstage, um die es hier geht, durch weitere Reduzierung der Gesamtbelastung dosieren sollten.

Interessante Artikel

In Windeln warf das Wunderkind die ersten Pfeile by admin on January 4th, 2024

Daniel Frahn verklagt den Chemnitzer FC by admin on August 24th, 2019

Niederländer Slot wird Nachfolger von Jürgen Klopp by admin on May 18th, 2024

Intern gibt es schon lange Zweifel by admin on April 29th, 2023

Solidarität in Krisenzeiten: Löw & Co. mit Appell by admin on March 20th, 2020

Dieser Beitrag wurde unter Sport ( Quelle Welt Online ) veröffentlicht. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.

Schreibe einen Kommentar