Ich werde 60 und hasse es. Wie kann ich mein Alter besser akzeptieren?

In den nächsten Jahren werden so viele Menschen in Deutschland 60 wie nie zuvor. Bei den meisten verändert sich in dieser Lebensphase viel, sowohl im sozialen Umfeld, aber auch körperlich. Ein Experte erklärt, wie man mit dem eigenen Alter und Altern umgehen kann.