Es ist nie zu spät, mit dem Krafttraining anzufangen. Wenige Trainingsformen sind so ganzheitlich wie die Arbeit mit Gewichten. Unser Experte erklärt, worauf es ankommt. Dazu zeigt der Personal Trainer in fünf ausführlichen Videos, worauf Sie bei den Übungen achten müssen.
Interessante Artikel
Klaksvik Itrottarfelag schreibt das Fußball-Märchen des Sommers by admin on August 10th, 2023
„Ganzes Leben dafür gekämpft“ – der große Tag von Herthas Internetstar by admin on December 7th, 2023
Louis van Gaal war gegen Manuel Neuer by admin on February 28th, 2019
„Laufen ist eine Art Komposition, ein Tanz“ by admin on October 4th, 2022
Braunschweig feiert, Tübingen steht vor Abstieg – Die Highlights im Video by admin on May 4th, 2024