„Kindliche Leichtigkeit lässt sich wieder lernen“

Oft ist es schwierig, sich in düsteren Zeiten Momente voller Freude und Beschwingtheit zu bewahren. Wie es dennoch gelingen kann, unbeschwert durchs Leben zu gehen, erklärt der Psychotherapeut Gunther Schmidt. Entscheidend sei dafür vor allem eines.