Intervallfasten, Schleimfasten, Saftfasten – welche Kur passt zu Ihnen?

Die Fastenzeit hat begonnen. Welche Art des Verzichts zu Ihnen passt, richtet sich danach, was Sie damit bezwecken und wie er in den eigenen Alltag zu integrieren ist. Wir stellen Ihnen mehrere Methoden vor: von der Franz-Xaver-Mayr-Kur bis zur Warrior Diet.