Verspannter Nacken und schmerzender Rücken zum Feierabend? Oft ist Bewegungsmangel die Ursache. 150 Minuten körperliche Aktivität werden Erwachsenen pro Woche empfohlen. Das schaffen die wenigsten. Doch es helfen schon Mini-Work-outs, sagt die Physiotherapeutin. Bürotaugliche Übungen zum Nachturnen.
Interessante Artikel
Boeings raffinierter Schachzug im Zollstreit mit Europa by admin on February 21st, 2020
Putins Rubel-Schachzug by admin on March 25th, 2022
Der Sparer wird gemolken by admin on August 1st, 2019
Volkswagen lässt Verhandlungen über Entschädigungen platzen by admin on February 15th, 2020
Deutschland überstimmt – EU-Staaten geben grünes Licht für Lieferkettengesetz by admin on March 16th, 2024