Oft braucht es einen Plan und ein Ziel, um mit dem Sport loszulegen oder konsequent dranzubleiben. Ob 10 km unter einer Stunde laufen, 100 km auf dem Rennrad schaffen oder das optimale Ganzkörper-Training – wir haben mit Profis drei Programme zusammengestellt.
Interessante Artikel
Zverev verliert nach 2:0-Satzführung im Finale der US Open by admin on September 14th, 2020
Souveräner Sieg des HSV bei unsicheren Schalkern by admin on January 21st, 2024
Schalke feiert Kantersieg, Bülter glänzt mit Hacken-Traumtor – Die Highlights im Video by admin on November 28th, 2021
Nach dem Abpfiff redet sich Reus in Rage by admin on November 7th, 2021
Die eindringliche Botschaft des Osnabrücker Managers by admin on December 20th, 2021