Oft braucht es einen Plan und ein Ziel, um mit dem Sport loszulegen oder konsequent dranzubleiben. Ob 10 km unter einer Stunde laufen, 100 km auf dem Rennrad schaffen oder das optimale Ganzkörper-Training – wir haben mit Profis drei Programme zusammengestellt.
Interessante Artikel
„Bei Bayern wird öffentlich viel zu viel über die falschen Themen diskutiert“ by admin on May 26th, 2022
„Mit Kernseife geschrubbt, um die Farbe abzubekommen“ by admin on April 12th, 2021
Skispringer Eisenbichler inspirierte deutsche Biathlon-Staffel zu Bronze by admin on February 17th, 2022
Heidels steile Bayern-These ist kaum haltbar by admin on January 14th, 2020
Dirk Nowitzki über den Trade-Wahnsinn by admin on July 23rd, 2019