Mag sein, dass man im Alter langsamer wird. Studien belegen aber, dass man auch mit über 50 noch so leistungsfähig sein kann wie mit 20. Professor Henning Wackerhage ist selbst 57 und extrem fit. Der Bewegungsphysiologe erklärt, wie auch Sie mit einer starken Muskulatur gesund altern.
Interessante Artikel
Nach Liverpools Niederlage knöpft sich Klopp den Schiedsrichter vor by admin on February 19th, 2020
Mitten in der WM schmeißt Superstar Shiffrin den Trainer raus by admin on February 16th, 2023
Matthijs de Ligt wohl nicht zu ManUnited by admin on June 18th, 2019
Richter führt Hertha mit Distanzschuss aus der Abstiegszone – Die Highlights im Video by admin on February 26th, 2023
„Ich habe viel geweint“ by admin on October 22nd, 2022