Schuldgefühle — woher sie kommen und wie wir mit ihnen umgehen können

Wer glaubt, eine moralische Regel gebrochen zu haben, fühlt sich häufig schuldig. Eine Psychotherapeutin erklärt, warum sich manche Menschen ständig schuldig fühlen, wie man mit dem quälenden Gefühl umgehen kann – und welche wichtige Bedeutung es für unser Zusammenleben hat.