Die Vorsätze für das neue Jahr sind im Februar oft schon vergessen. Dabei ist das „Dranbleiben“ gar nicht schwierig, wenn man ein paar Grundsätze beherzigt. Dieser Leitfaden erklärt, wie man effizient trainiert, sich richtig ernährt – und dranbleibt.
Interessante Artikel
Als Herthas Debakel besiegelt ist, meldet sich Klinsmann zu Wort by admin on August 29th, 2021
Leipzigs Teamarzt rät Fußballern von rein veganer Ernährung ab by admin on December 31st, 2022
HSV triumphiert gegen St. Pauli und darf weiter hoffen by admin on May 4th, 2024
Ich-weiß-noch-wo-ich-war-Ereignis. Und wieder mit Thomas Müller by admin on August 16th, 2020
Augsburg feiert Befreiungsschlag dank Witz-Elfmeter gegen Mainz – Die Highlights im Video by admin on April 7th, 2022