Im Lauftraining ist es wichtig, die Monotonie zu durchbrechen. Unser Experte spricht im neunteiligen WELT-Video-Tutorial über die zwei wichtigen Effekte des Intervalltrainings und erklärt, was es mit der 1:5-Regel auf sich hat. Sehen Sie hier alle neun Teile.
Interessante Artikel
Die erschreckende Formschwäche der deutschen Leistungsträger by admin on January 13th, 2020
Türkische Nationalspieler salutieren erneut by admin on October 15th, 2019
Der erste große Gewinner unter Flick bei den Bayern by admin on November 13th, 2019
Zwei herrliche Tore bringen Hannover 96 auf Platz zwei by admin on October 1st, 2023
IOC empfiehlt – Russische Sportler sollen wieder starten dürfen by admin on March 29th, 2023