„Bei der Faszienrolle beobachte ich immer wieder zwei Fehler“

Dr. med. Peter Poeckh ist Spezialist für Nacken-, Rücken- und Schulterprobleme. Der Sportarzt erklärt, wie man seine Beweglichkeit in Sekunden testen und Schmerzen mit speziellen Übungen entgegenwirken kann. In 90 Prozent der Fälle könne sich jeder selbst helfen.