Dauer, Tempo, Häufigkeit – Spaziergänge als Sportersatz

Spazierengehen erhöht die Fitness, stärkt die Gesundheit und verlängert die Lebenserwartung. Wer dabei schon auf wenige Regeln achtet, tut mehr für das Alter als ein Leistungsathlet. Doch auch für passionierte Sportler hat der Gang durch Wald oder Park große Vorteile.

Interessante Artikel

Ingolstadt-Profi will sich mit Nürnbergs Trainer prügeln by admin on July 12th, 2020

So erklärt Leroy Sané seine Kleiderwahl by admin on March 20th, 2019

BVB-Kapitän Marco Reus untermauert seine Titelansage by admin on July 11th, 2019

Die aktuelle Darts-Weltrangliste der PDC by admin on April 5th, 2022

So revolutionierte der Muskelberg den Golfsport by admin on September 22nd, 2020

Dieser Beitrag wurde unter Sport ( Quelle Welt Online ) veröffentlicht. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.

Schreibe einen Kommentar