Muskeln aufbauen und überschüssige Pfunde verlieren – das nehmen sich viele für den Jahresstart vor. Professor Stephan Geisler erklärt, wie Sie Kraft- und Ausdauertraining am effektivsten kombinieren und welche Rolle die Ernährung dabei spielt.
Interessante Artikel
Für diesen Spieler ist Magath der achte Trainer in 18 Monaten by admin on March 16th, 2022
Union Berlin? „Da ticken die Uhren anders“ by admin on August 18th, 2019
Wann und wie Sie nach einer Corona-Infektion wieder Sport treiben können by admin on March 21st, 2022
Bleiben Sie jetzt doch beim FC Bayern, Herr Tuchel? by admin on April 20th, 2024
Wie RTL beim Pro7-Personal zugreift by admin on September 5th, 2023