Die letzten Tage vor dem Marathon – Wie Sie nun reduzieren sollten

Die Schlussphase vor einem Marathon wie dem in Berlin Ende September bricht an. Hier erklärt Lauflegende Uta Pippig, wie Sie die zehn bis vierzehn Trainingstage, um die es hier geht, durch weitere Reduzierung der Gesamtbelastung dosieren sollten.

Interessante Artikel

HSV fällt Leipzigs brutaler Effizienz zum Opfer by admin on October 19th, 2022

„Ich tanze mit meiner Seele, mit dem Herzen“ by admin on July 10th, 2023

Die fundamentale Botschaft des Uli Hoeneß by admin on April 29th, 2024

Bayern holt beim Scheibenschießen gegen Leipzig noch ein Remis by admin on December 6th, 2020

„Pikachus“ Märchen geht bei der Darts-EM weiter by admin on October 29th, 2023

Dieser Beitrag wurde unter Sport ( Quelle Welt Online ) veröffentlicht. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.

Schreibe einen Kommentar