Fit und gesund – Was jeder von diesem Profi-Trainingsplan lernen kann

Die Weltklasse-Triathletin Anne Haug zählt zu den fittesten Frauen Deutschlands. Hier zeigt sie exklusiv ihren ausgefeilten Trainingsplan. Haug und ihr Trainer erklären detailliert, was Hobbysportler daraus für ihr Training und ihren Lebenswandel ableiten können.

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