So leicht können wir unser Gehirn optimieren

Für das Gehirn kann Gehen und sogar schon Stehen erstaunliche Effekte haben. Wir werden leistungsfähiger, glücklicher – und es hilft sogar bei Depressionen. Ein Professor für Psychologie erklärt, welche Auswirkungen Bewegung auf unser Gehirn hat. (Video, 8:44 Min)

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