Tipps für die richtige Ernährung rund um Ihr Training

Uta Pippig gewann je dreimal den Marathon in Berlin und Boston, arbeitet heute als Expertin – und WELT-Kolumnistin. Dieses Mal geht es um die Ernährung vor, während und nach Ausdauereinheiten – nicht nur beim Laufen. Und besonders bei Hitze. Pippig verrät ihre Geheimtipps.

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