Wer den Rumpf trainiert und stärkt, beugt Schmerzen vor. Gerade auch im Rücken. Eine Topathletin und Sporttherapeutin hat sieben maßgebliche Übungen zusammengestellt, mit denen Sie umfassend trainiert sind. Mit Fotos, Anleitung, Fehlerquellen und Tipps.
Interessante Artikel
„Jetzt können wir auch sagen: Wir wollen nach Berlin“ by admin on March 13th, 2024
„Ich bin verliebt in Arminia Bielefeld“ by admin on January 7th, 2020
Hier vereinen sich alle Probleme des modernen Fußballs by admin on June 27th, 2019
Ein Augsburger schießt Deutschland zum Auftaktsieg by admin on June 18th, 2019
Wenn die Staatschefin über Fußballerinnen mit flachem Busen fabuliert by admin on August 25th, 2021