Ein trainierter Po sieht nicht nur gut aus, er verringert auch das Verletzungsrisiko anderer Muskelgruppen und trägt zur Stabilisierung des Körpers bei. In diesem Video zeigt Ihnen Yoga-Coach Sarah Stork, wie Sie Ihren Po effektiv trainieren.
Interessante Artikel
Nach Crash mit Verstappen – Hamilton gewinnt in Silverstone by admin on July 19th, 2021
Merkel lehnt Schulzes Pläne einer CO2-Steuer ab by admin on August 14th, 2019
Im Vergleich mit Paris und Madrid schneidet Berlin noch gut ab by admin on October 8th, 2020
"Bin so entspannt, weil..." by admin on November 14th, 2019
Klimaaktivisten demonstrieren gegen Kreuzfahrt-Tourismus by admin on July 14th, 2019