Feierabend trotz Homeoffice-Fluch – mit diesen Tricks schalten Sie richtig ab

Viele Menschen verfolgt die Arbeit bis in den Schlaf hinein. Doch wenn Job und Freizeit miteinander verschwimmen, leidet die Leistungsfähigkeit – und auf Dauer auch die Gesundheit. Um loslassen zu können, reichen schon kleine Veränderungen.

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