„Ist der Sympathikus aktiv, hat man Zugriff auf seine Leistungskraft“

Um möglichst viel zu schaffen oder pünktlich Feierabend machen zu können, lassen viele die Pausen im Arbeitsalltag weg. Dabei haben schon kurze Auszeiten einen beachtlichen Erholungseffekt und machen produktiver. Wie die besonders effektiv wirken – und welche Rolle der Bauch dabei spielt.

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