Mit diesen Tricks schaffen Sie es früh ins Bett

Wer regelmäßig später als geplant ins Bett geht, neigt zu Schlafaufschieberitis. Darunter leiden Leistungsfähigkeit und Konzentration. Aber: Pünktlich um 22.30 Uhr ohne Smartphone im Bett zu liegen, kann man lernen.

Interessante Artikel

Panzer im Dienste des Artenschutzes by admin on November 3rd, 2023

„Das Problem der Unterdosierung ist weitverbreitet“ by admin on February 12th, 2021

Krieg und Humor - Man darf immer Witze machen by admin on March 5th, 2022

Spacetime: Mythos Planet Neun - Die Suche nach einem Phantom by admin on November 5th, 2022

Schon Frühmenschen aßen gegarten Fisch by admin on November 15th, 2022

Dieser Beitrag wurde unter Wissenschaft ( Quelle Welt Online ) veröffentlicht. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.

Schreibe einen Kommentar