Wieso Mittelmeerkost langfristig beim Abspecken hilft

Am Mittelmeer kommt Olivenöl seit jeher großzügig zum Einsatz, die traditionelle Ernährungsweise ist gesund. Jetzt empfehlen Mediziner ungewöhnliche und vor allem „grüne“ Zutaten, um die mediterrane Küche zu ergänzen – und sie dadurch noch effektiver zu machen.

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