Flüchtlingskrise, der fortschreitende Klimawandel, Kriege in der Ukraine und Gaza. Kein Wunder, dass Sorgen, Stress und Depressionen zunehmen. Fünf Tipps von Angstforscher Dietmar Hansch, mit negativen Gefühlen umzugehen – und optimistischer in die Zukunft zu blicken.
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