Die Beinmuskulatur wird im Fitnessbereich viel zu oft vernachlässigt. In diesem Video zeigt Ihnen Tobias Rothe eine Übung an der Wadenmaschine. Sie stabilisiert den Fußbereich und steuert präventiv gegen mögliche Haltungsprobleme des ganzen Körpers an.
Interessante Artikel
„Innenpolitisch gibt es Zank und Streit“ by admin on December 28th, 2022
„Es ist natürlich beunruhigend, dass es wieder mehr Flüchtlinge sind“ by admin on December 19th, 2019
Die Grünen streiten beim Bundesparteitag über ihre Zukunft by admin on November 15th, 2019
So will die „Letzte Generation“ ganz Berlin lahmlegen by admin on April 19th, 2023
„Das ist besorgniserregend und wir sollten diese Zahlen ernst nehmen“ by admin on August 14th, 2020