Die Beinmuskulatur wird im Fitnessbereich viel zu oft vernachlässigt. In diesem Video zeigt Ihnen Tobias Rothe eine Übung an der Wadenmaschine. Sie stabilisiert den Fußbereich und steuert präventiv gegen mögliche Haltungsprobleme des ganzen Körpers an.
Interessante Artikel
Gewerkschaften fordern deutliche Lohnerhöhung by admin on April 29th, 2022
Deutschland ist Weltmeister im Papierverbrauch by admin on October 9th, 2019
Mehrere Menschen durften Rettungsschiff verlassen by admin on August 16th, 2019
Koalitionsausschuss im Kanzleramt – Merz erhöht Druck auf Scholz by admin on October 21st, 2023
Revanche! Stuttgart wirft den HSV raus by admin on October 30th, 2019