Zuviel Zeit am Handy, zuviel tierische Fette und Kohlehydrate, zuviele klimaschädliche Autofahrten: Der moderne Alltag wird von einer Ideologie des schlechten Gewissens beherrscht. Die Lösung? Verzicht, Askese, Achtsamkeit – so glauben viele. Doch darin liegt eine psychologische Falle.
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