Ich bin 51 und will nach 20 Jahren im September meinen zweiten Marathon laufen. Vor drei Monaten habe ich mit dem Training angefangen. Es geht auch um viele kleine Details. Den idealen Laufschuh, die optimale Ernährung. Zwei Experten geben Tipps.
Interessante Artikel
Vorn harmlos, hinten langsam – Schalkes Trainer Reis gerät unter Druck by admin on August 27th, 2023
Wagner führt Orlando zum Sieg, Schröder verliert mit Toronto by admin on February 6th, 2024
Schalke in einer "Abwärtsspirale" by admin on June 19th, 2020
Formel-1-Legende Niki Lauda ist tot by admin on May 21st, 2019
Ballermann in London - der Rückfall der deutschen Fans by admin on December 30th, 2019