Vor Ausdauerwettkämpfen essen Sportler gern Nudeln, um die Kohlenhydratspeicher zu füllen. „Es ist ein Mythos, dass die Pasta-Party allein ausreichend ist“, sagt unsere Expertin und gibt eine Anleitung zum richtigen Carboloading.
Interessante Artikel
Nagelsmanns kryptischer Satz in Sachen FC Chelsea by admin on April 22nd, 2023
Wo der FC Bayern nur Herausforderer ist by admin on September 28th, 2022
„Fahrlässig“ – Matthäus kritisiert verletzten Neuer by admin on December 14th, 2022
Deutsche Langläuferinnen feiern historischen Erfolg by admin on March 3rd, 2023
Bayerns Neuer reagiert cool auf Gladbachs Vorwürfe by admin on August 21st, 2019