Heil- und Intervallfasten haben einen großen Effekt auf die Langlebigkeit. Experten wie Prof. Andreas Michalsen geben wertvolle Ratschläge und erklären, welche Methode für wen wirklich sinnvoll ist. Autor Peter Huth berichtet zudem von seinem Selbstversuch. Unser ausführliches Dossier.
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