Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit, immer mehr Studien belegen die heilsame Wirkung. Wir haben mit Koryphäen auf dem Gebiet gesprochen und stellen ihre Ergebnisse vor. Wobei Fasten nicht mit Diät verwechseln werden darf. Wer abnehmen will, sollte essen. Unser ausführliches Dossier.
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