Was eine sportgerechte Ernährung ausmacht

Wer Leistung bringen und fit sein möchte, sollte sich gut ernähren. Aber was ist eigentlich sportgerechte Ernährung? Welche Produkte eignen sich dafür besonders gut? Marathon-Legende Uta Pippig schlüsselt das genau auf und erzählt, was zu ihren Ritualen zählt.

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