Worauf Sie als Laufanfänger oder Wiedereinsteiger achten sollten

Neue, teure Laufschuhe kaufen und einfach losjoggen? Viel hilft viel? Nicht wirklich. Immer mehr Menschen entdecken in dieser Zeit das Laufen (wieder) für sich. Tipps, um gesund und sinnvoll einzusteigen.

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