Negative Gedanken können zur dauerhaften Belastung werden. Dabei reichen schon ein paar Minuten Meditation am Tag, um den Kreislauf zu durchbrechen. Neurowissenschaftlerin Britta Hölzel erklärt, wie das geht und führt durch eine Meditation (Video, 12:46 Min.)
Interessante Artikel
Wasserwerke erinnern an Regeln by admin on March 26th, 2020
„Pistorius wurde hier Wind aus den Segeln genommen“ by admin on June 12th, 2024
„Der Zeitpunkt dieser Zusagen ist wichtig“ by admin on March 20th, 2024
Tiger gewinnt erneut die Masters by admin on April 14th, 2020
„Die Optionen sind wirklich sehr weit gefächert“ by admin on April 15th, 2024