Salzüberschuss? „Sie werden eine Gewichtszunahme haben“

Salzarme Ernährung gilt als gesund. Dabei ist es brandgefährlich, wenn man zu wenig Salz zu sich nimmt, denn es ist ein lebenswichtiger Nährstoff. Kopfschmerzen können ein Zeichen für Salzmangel sein – andere körperliche Reaktionen sind noch viel schlimmer. (Video mit Transkript)

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