So regen Sie beim Frühstück den Stoffwechsel optimal an

Nur eine Tasse Kaffee am Morgen oder ein reichhaltiges Frühstück? Wie sollte das „perfekte“ Frühstück aussehen, mit dem man gesund in den Tag startet und nicht zunimmt? Eine Ernährungswissenschaftlerin gibt Antworten. (Mit Transkript)

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