Ob Arbeit, Sport oder gesunde Ernährung: Ein paar Wochen nach Jahresbeginn fällt es vielen schwer, ihre Vorsätze dauerhaft durchzuhalten. Ein Motivationspsychologe verrät, wie man eine Routine findet und dranbleibt. Ein Aktionsplan ist dabei besonders entscheidend.
Interessante Artikel
27.836 Neuinfektionen – Sieben-Tage-Inzidenz steigt wieder leicht by admin on December 6th, 2021
„Es bleibt nur noch der Holzhammer“ by admin on March 31st, 2021
Von einer Herdenimmunität ist Deutschland meilenweit entfernt by admin on April 30th, 2020
Ohne Viren gäbe es den Menschen vermutlich nicht by admin on February 20th, 2024
Biontech für Junge, statt AstraZeneca für alle by admin on May 12th, 2021