Wie man mit der richtigen Ernährung das Leben verlängern kann

Mehr Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide und Nüsse – Wissenschaftler haben untersucht, welche Nahrungsmittel helfen, die Alterungsprozesse im Körper zu bremsen. Eine weitere Erkenntnis: Es ist nie zu spät, die eigenen Essgewohnheiten umzustellen.

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